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第8章 伏龙桩乃根基

然后燕不归就见一小瓶飞到了自己面前停了下来,燕不归自是一抓拿在了手里。然后燕不归又看见自己飞下了大青石轻轻落在了平地上。

“你先回去,今天晚上子时再来这里吧。”

回到住宿的房屋处,正见张教官给大家讲一些规章制度。燕不归给张教官道了个不是,然后递上了小瓶给张教官。原来却是一瓶上品的跌打药,喜的张教官喜笑颜开。

接下来就是张教官进入今天的授课过程。今天讲习的是“伏龙庄”,这是一种最基本的武学基础课程。

然后张教官边讲解边示范动作:“左脚左迈,略宽于肩,身略左转,两腿略弯,重心移至后腿成四六步。两脚尖略向外侧,十趾抓地,裹胯合膝,紧背含胸拔腰。同时两掌上举,左右分开,左掌略高于头,掌心向上;右掌从身前提起,向上向外翻,上托高于头顶,垂肩圈肘,掌心上托。两掌指尖同朝左前方。”

示范完毕就是要求大家反复重做。然后又接着逐个纠正每个人各个不到位的地方。

在这过程中,张教官又是这种讲解了伏龙庄的要点:“心神守一,意念两掌如托物状,脖颈挺直,目左视,上身微向右倾,舌顶上腭,气沉丹田,鼻孔自然呼吸。”

……

晚上还不到子时,燕不归待大家熟睡后蹑手蹑脚地出的屋来按时来到了崖顶,却见白日所见过的老者已经在大青石上打坐吐纳。

见到燕不归到来,老者睁眼小道:“小子还真准时。今天你们教官教你伏龙庄了吗?上来演示给我看看。”

燕不归然后就见自己又是飞了起来落在了大青石上老者面前。燕不归自是恭敬地给老者行了一礼,然后开始演示那半生不熟的伏龙桩来。

老者呵呵一笑:“练了一整天,倒也有点形似。”

接着老者又是严肃:“伏龙桩是武学根基,也是修仙学道的根基。我希望你不仅仅是要把握到形似,更要做到神似。当你领悟到一定地步,就可更进一步把涌泉与心神相融合二为一,从容指挥,令其一直吸纳天地之精气。待到涌泉与心神相融合二为一,就可不必蹲这个姿势,又可开始修仙学道。你一定要尽快达到这种地步。”

“好了,你是不是对我很好奇啊?”老者问道。

见燕不归点头,老者一指大石地面道:“坐下,让我给你讲一个故事吧。”

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